經(jīng)常聽耳機(jī)可能會對耳朵造成傷害,主要與音量大小、使用時長等因素有關(guān)。長時間高音量使用耳機(jī)可能導(dǎo)致聽力損傷、耳鳴等癥狀,而合理控制使用習(xí)慣則能降低風(fēng)險。
耳機(jī)音量超過安全閾值時,聲波持續(xù)刺激內(nèi)耳毛細(xì)胞會導(dǎo)致不可逆損傷。高頻段聽力通常最先受影響,表現(xiàn)為對尖銳聲音敏感度下降。耳道長期密閉可能滋生細(xì)菌引發(fā)外耳道炎,出現(xiàn)瘙癢或疼痛。部分人群佩戴入耳式耳機(jī)會因壓迫導(dǎo)致耳廓軟骨疼痛。骨傳導(dǎo)耳機(jī)雖減少鼓膜刺激,但過量聲能仍可能通過顱骨損傷耳蝸。
兒童聽覺系統(tǒng)發(fā)育未完善,同等音量下比成人更易受損。孕期女性長期暴露于噪音環(huán)境可能影響胎兒聽力發(fā)育。患有中耳炎或梅尼埃病等耳部疾病者,使用耳機(jī)會加重眩暈癥狀。突發(fā)性耳聾患者在急性期使用耳機(jī)會延緩恢復(fù)。部分降噪耳機(jī)過度消除環(huán)境音導(dǎo)致使用者對周圍危險失去警覺。
建議選擇頭戴式耳機(jī)并保持音量不超過設(shè)備提示的安全范圍。使用20-30分鐘后應(yīng)摘下耳機(jī)讓耳朵休息,避免在嘈雜環(huán)境中為掩蓋噪音調(diào)高音量。定期用酒精棉片清潔耳機(jī)表面,出現(xiàn)耳悶或耳鳴癥狀時應(yīng)立即停用并就醫(yī)檢查??赏ㄟ^手機(jī)應(yīng)用監(jiān)測日常噪聲暴露量,控制每周總使用時長在安全范圍內(nèi)。
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