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產婦分娩前怎樣安慰呢

病情描述:
我老婆馬上就要分娩了,但她的情緒很不穩(wěn)定,那產婦分娩前應該怎樣安慰呢
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產科

產婦分娩前可通過心理支持、環(huán)境調整、呼吸訓練、專業(yè)陪伴等方式緩解焦慮。分娩前焦慮通常由激素變化、疼痛恐懼、未知壓力、既往負面經歷等因素引起。

1、心理支持

肯定產婦情緒并給予鼓勵,避免使用否定性語言。伴侶可重復進行積極暗示,如強調醫(yī)療團隊專業(yè)性。嚴重焦慮時可咨詢心理醫(yī)生進行認知行為治療。

2、環(huán)境調整

保持產房光線柔和,播放舒緩音樂,攜帶產婦熟悉的物品。研究表明適宜溫度在24-26攝氏度時有助于降低應激反應,家屬可協(xié)助調整室內溫濕度。

3、呼吸訓練

指導產婦練習拉瑪澤呼吸法,通過腹式呼吸激活副交感神經。產前可每天進行3組呼吸練習,每組持續(xù)5分鐘,分娩時由助產士引導節(jié)奏。

4、專業(yè)陪伴

助產士持續(xù)解釋產程進展,消除信息差帶來的恐慌。對于高危產婦,建議由產科醫(yī)生參與溝通,必要時使用鎮(zhèn)痛藥物聯(lián)合心理干預。

分娩前建議準備溫蜂蜜水補充能量,避免過度進食,可通過散步等輕度活動分散注意力,出現(xiàn)規(guī)律宮縮后應及時入院。

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