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酒后喝濃茶有解酒的作用嗎？

病情描述:
喝完酒之后就喜歡泡杯濃茶來解決，酒后喝濃茶有解酒的作用嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

酒后喝濃茶沒有解酒作用，反而可能加重身體負(fù)擔(dān)。酒精代謝主要依賴肝臟酶系統(tǒng)，濃茶中的茶堿和咖啡因會(huì)刺激心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致脫水風(fēng)險(xiǎn)增加。

1、代謝干擾

濃茶中的咖啡因會(huì)與酒精競爭肝臟代謝酶，延緩乙醛分解速度，導(dǎo)致醉酒狀態(tài)延長。建議通過適量飲水促進(jìn)酒精排泄。

2、心臟負(fù)擔(dān)

茶堿和咖啡因會(huì)協(xié)同酒精刺激交感神經(jīng)，引發(fā)心率加快、血壓升高。尤其對(duì)高血壓患者風(fēng)險(xiǎn)更大，應(yīng)選擇安靜休息。

3、脫水風(fēng)險(xiǎn)

酒精和濃茶均具有利尿作用，雙重作用易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。醉酒后更適合補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或椰子水。

4、胃腸刺激

酒精與茶多酚共同刺激胃黏膜，可能誘發(fā)惡心嘔吐。可少量食用米粥等溫和食物緩解不適。

解酒建議選擇維生素B族豐富的雜糧粥，配合適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝。嚴(yán)重醉酒出現(xiàn)意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

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