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惡心嘔吐吃什么能緩解?

病情描述:
我應(yīng)該是吃壞東西,總是惡心,還嘔吐,可以吃什么緩解?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

惡心嘔吐可以適量吃生姜、蘇打餅干、香蕉、蘋果、白粥等食物,也可以遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片、甲氧氯普胺片、藿香正氣口服液、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜辣素,有助于抑制胃腸蠕動異常,緩解惡心感??芍苯咏朗承迈r姜片或沖泡姜茶飲用,但胃潰瘍患者需慎用。

2、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性,能中和胃酸,減輕胃部灼燒感引起的惡心。建議選擇無糖低脂款式,少量分次食用。

3、香蕉

香蕉富含鉀離子,可補(bǔ)充嘔吐導(dǎo)致的電解質(zhì)流失。其柔軟質(zhì)地也適合胃腸敏感時食用,但糖尿病患者需控制攝入量。

4、蘋果

蘋果含果膠和有機(jī)酸,能吸附腸道毒素并促進(jìn)消化。建議去皮蒸軟后食用,減少對胃黏膜的刺激。

5、白粥

白粥易消化且能提供基礎(chǔ)熱量,適合嘔吐后胃腸功能恢復(fù)期食用。可添加少量鹽分補(bǔ)充鈉離子。

二、藥物

1、多潘立酮片

多潘立酮片為外周多巴胺受體拮抗劑,適用于功能性消化不良引起的惡心嘔吐。需注意該藥可能引起泌乳素水平升高。

2、鹽酸昂丹司瓊片

鹽酸昂丹司瓊片通過阻斷5-HT3受體發(fā)揮作用,常用于化療或術(shù)后嘔吐控制。服藥期間可能出現(xiàn)頭痛或便秘。

3、甲氧氯普胺片

甲氧氯普胺片能增強(qiáng)胃腸蠕動,改善胃輕癱導(dǎo)致的嘔吐癥狀。長期使用需警惕錐體外系反應(yīng)。

4、藿香正氣口服液

藿香正氣口服液含蒼術(shù)、陳皮等成分,對暑濕型惡心嘔吐有效。酒精過敏者應(yīng)選擇無醇劑型。

5、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸,緩解胃炎或反流引起的惡心。建議餐后1小時嚼服效果更佳。

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過24小時、嘔血或劇烈腹痛時需立即就醫(yī)?;謴?fù)期應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng),避免油膩及刺激性食物,采用少量多餐方式進(jìn)食。嘔吐后可用淡鹽水漱口清潔口腔,臥床時采取側(cè)臥位防止誤吸。兒童及老年人嘔吐容易引發(fā)脫水,家長需密切觀察精神狀態(tài)和尿量變化。

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