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口角炎如何在飲食上調(diào)理呢？

病情描述:
每逢過了冬季以后，春天來臨的時候，我總愛出現(xiàn)口角炎，口角炎如何在飲食上調(diào)理呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

口角炎可通過調(diào)整飲食結構、補充維生素、避免刺激性食物、增加水分攝入等方式調(diào)理。口角炎通常由營養(yǎng)缺乏、局部刺激、感染、免疫力下降等原因引起。

1、調(diào)整飲食結構

增加優(yōu)質蛋白的食物如雞蛋、魚肉，幫助黏膜修復。減少精制糖攝入，避免加重炎癥反應。建議每日攝入適量全谷物和豆類。

2、補充維生素

重點補充維生素B2、B12及鐵元素，可食用動物肝臟、深綠色蔬菜。缺乏這些營養(yǎng)素會導致口角皸裂，必要時可遵醫(yī)囑服用復合維生素片劑。

3、避免刺激食物

忌食過燙、過酸或辛辣食物，防止刺激破損黏膜。腌制食品和酒精會延緩傷口愈合，發(fā)病期間應嚴格限制攝入。

4、增加水分攝入

每日飲水不少于1500毫升，保持口腔濕潤?？蛇m量飲用蜂蜜水或淡鹽水，有助于創(chuàng)面清潔。使用吸管飲水可減少液體對口角的刺激。

建議選擇軟質易咀嚼的食物，用餐后及時清潔口周，避免食物殘渣滯留。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)化膿，需及時到口腔科就診。

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