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怎么吃瘦的快

病情描述:
我想快點(diǎn)瘦下去好拍婚紗照，請(qǐng)問(wèn)怎么吃能瘦的快點(diǎn)？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
要想瘦的快就要盡量避免吃碳水化合物也就是主食。早餐：烏龍茶、獼猴桃。午餐：燒竹筍、涼拌西蘭花、煮雞蛋1個(gè)。晚餐：煮蝦(數(shù)只)、燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。
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