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魚油能隨便吃嗎？

病情描述:
我有冠心病，聽說吃魚油能對心血管疾病有幫助，那我能隨便吃魚油嗎？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

魚油不建議隨意服用，需根據(jù)個體健康狀況在醫(yī)生指導下使用。魚油可能引起出血風險增加、胃腸不適、血糖波動、過敏反應等不良反應。

1、出血風險

魚油中的Omega-3脂肪酸具有抗凝血作用，長期過量服用可能增加手術或外傷時的出血風險，尤其與抗凝藥物聯(lián)用時需謹慎。

2、胃腸刺激

部分人群服用魚油后可能出現(xiàn)惡心、腹瀉等胃腸不適癥狀，建議隨餐服用減輕刺激，胃腸疾病患者更應控制劑量。

3、血糖影響

高劑量魚油可能影響血糖代謝，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化，避免與降糖藥物產(chǎn)生相互作用。

4、過敏反應

對魚類或海鮮過敏者可能出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀，此類人群應禁用魚油制品。

建議服用前咨詢醫(yī)生評估需求，選擇符合國際認證標準的魚油產(chǎn)品，避免與抗凝藥、降壓藥等聯(lián)用，出現(xiàn)不適及時停用并就醫(yī)。

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