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蜂蜜姜茶如何制作?

病情描述:
聽說蜂蜜姜茶對心臟有保護作用,我想喝一些,不知道這種茶怎么制作呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蜂蜜姜茶可以保護心臟,緩解胃部不適。制作過程很簡單:將切成薄片的新鮮生姜用熱水煮5分鐘,其中的姜黃素、維生素等有利心臟物質就會出來,再根據個人口味加入紅糖、蜂蜜或檸檬汁即可。調配比例為1/4杯新鮮生姜和4茶杯水。它除了對心臟健康有益以外,還能緩解胃部不適。
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