国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

常吃豆腐有什么好處

病情描述:
我比較愛吃豆腐湯和豆腐制作的其它食物,常吃的話會(huì)有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
常吃豆腐對(duì)健康有很大的益處,豆腐性平,有效調(diào)節(jié)分泌、控制進(jìn)食。蛋白質(zhì)含量較高,是減肥時(shí)比較好的蛋白質(zhì)的來源,飽食蛋白質(zhì)的攝入會(huì)刺激消化道內(nèi)腸促胰酶肽的分泌,從而減少進(jìn)食;豆腐中大豆異黃酮對(duì)女性調(diào)理內(nèi)分泌也有幫助。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>