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低血糖的時候吃些什么？

病情描述:
我的血糖一直都很低，所以只要稍稍一餓就會頭暈，在這個時候吃些什么好？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)低血糖情況，可以適量吃糖果、蜂蜜、面包、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖片、胰高血糖素、氫化可的松、醋酸奧曲肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、糖果

糖果含糖量高，能快速升高血糖，適合低血糖發(fā)作時應急使用。

2、蜂蜜

蜂蜜富含單糖，吸收速度快，能迅速緩解低血糖癥狀。

3、面包

面包含有碳水化合物，可提供持續(xù)能量，預防低血糖再次發(fā)生。

4、香蕉

香蕉含糖量較高且富含鉀元素，能快速補充能量并維持電解質平衡。

二、藥物

1、葡萄糖片

葡萄糖片可直接口服，快速補充血糖，適用于輕度低血糖患者。

2、胰高血糖素

胰高血糖素能促進肝糖原分解，適用于嚴重低血糖無法進食的情況。

3、氫化可的松

氫化可的松可調節(jié)糖代謝，適用于腎上腺功能不全導致的低血糖。

4、醋酸奧曲肽

醋酸奧曲肽能抑制胰島素分泌，適用于胰島素瘤引起的低血糖。

低血糖患者應隨身攜帶含糖食品，規(guī)律進食，避免空腹運動，定期監(jiān)測血糖水平。出現(xiàn)嚴重癥狀如意識模糊需立即就醫(yī)。

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