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吃點(diǎn)什么可以促進(jìn)消化？

病情描述:
我得消化不好，所以在吃完飯之后，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得胃疼，吃些什么對(duì)消化好？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)消化不良情況，可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機(jī)酸和脂肪酶，能刺激胃酸分泌，幫助分解脂肪，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2、酸奶

酸奶富含益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，改善消化功能。

3、菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

4、燕麥

燕麥富含膳食纖維，可增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮是促胃腸動(dòng)力藥，能增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，加速胃排空。

2、莫沙必利

莫沙必利可促進(jìn)全消化道蠕動(dòng)，改善功能性消化不良癥狀。

3、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊含多種消化酶，可補(bǔ)充胰酶不足，幫助消化食物。

4、復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)方消化酶膠囊含多種消化酶，能促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物分解。

日常飲食應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)消化功能。

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