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雞腿菇的碳水化合物含量是多少?

病情描述:
買了很多雞腿菇,雞腿菇的碳水化合物的含量是多少呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞腿菇的碳水化合物:富含碳水化合物,構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每100克雞腿菇的碳水化合物含量是51.8克,碳水化合物的主要來源在水稻、小麥、玉米、大麥,還有高粱等。適當?shù)某院刑妓衔锏氖澄锟梢云鸬綔p肥的作用,還可以提高人體的免疫力,在平常生活中還要多吃一些含蛋白質(zhì)或者脂肪酸的食物。平時要是要做到早睡早起。
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