国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

人參茶適合哪些人喝？

病情描述:
我以前特別愛喝人參茶，但上個(gè)月檢查患有高血壓，還可以喝這個(gè)茶嗎？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

人參茶適合體質(zhì)虛弱、疲勞乏力、免疫力低下的人群飲用，也可用于術(shù)后恢復(fù)或氣血不足者調(diào)理。主要有氣虛體弱、術(shù)后康復(fù)、免疫力低下、腦力勞動(dòng)者、中老年體虛五種適宜人群。

1、氣虛體弱

人參茶可補(bǔ)氣固本，改善因氣虛引起的倦怠懶言、動(dòng)則汗出等癥狀。人參中的人參皂苷能促進(jìn)能量代謝，適合長期亞健康或病后初愈者。飲用時(shí)建議避開空腹，與紅棗配伍可增強(qiáng)補(bǔ)益效果。陰虛火旺者慎用。

2、術(shù)后康復(fù)

外科手術(shù)后飲用人參茶有助于加速傷口愈合，其多糖成分能促進(jìn)組織修復(fù)。適合腫瘤放化療后白細(xì)胞減少者，但需與主治醫(yī)生確認(rèn)是否與抗凝藥物沖突。術(shù)后2周開始飲用為宜，避免影響凝血功能。

3、免疫力低下

人參中的達(dá)瑪烷型皂苷可調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，對反復(fù)感冒、慢性支氣管炎等免疫缺陷狀態(tài)有幫助。建議在季節(jié)交替時(shí)連續(xù)飲用21天，配合適度有氧運(yùn)動(dòng)效果更佳。自身免疫性疾病患者禁用。

4、腦力勞動(dòng)者

人參茶對改善認(rèn)知功能、緩解腦疲勞具有潛在益處，適合長期用腦過度的學(xué)生、程序員等群體。其中的人參皂苷Rg1能通過血腦屏障，但每日飲用量不宜超過3克參片，過量可能引起失眠。

5、中老年體虛

中老年人適量飲用人參茶可改善心肺功能，延緩肌肉衰減。建議選擇白參或紅參片，每周3次間斷飲用，避免連續(xù)服用超過1個(gè)月。合并高血壓者需監(jiān)測血壓變化，糖尿病者應(yīng)注意人參可能影響血糖水平。

人參茶適宜晨起后或午后飲用，避免晚間服用影響睡眠。飲用期間忌食蘿卜、濃茶，體質(zhì)濕熱者可能出現(xiàn)口干、便秘等反應(yīng)需停用。建議初次飲用者從1-2片參片開始嘗試，飲用1個(gè)月后間隔1周再繼續(xù)。慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，孕婦及14歲以下兒童不宜服用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>