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過量飲酒會傷心臟嗎？

病情描述:
我經(jīng)常和朋友一起喝酒，請問過量飲酒會傷心臟嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

過量飲酒確實(shí)會損傷心臟，可能引發(fā)心肌病、心律失常等多種心臟問題。

長期過量飲酒會導(dǎo)致心肌細(xì)胞損傷，影響心臟收縮功能，逐漸發(fā)展為酒精性心肌病。這種疾病早期可能僅有輕微胸悶或乏力，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)呼吸困難、下肢水腫等心力衰竭表現(xiàn)。酒精代謝產(chǎn)物可直接毒害心肌，干擾心臟電信號傳導(dǎo)，增加心房顫動、室性早搏等心律失常風(fēng)險。部分人群飲酒后血壓短暫升高，長期可能發(fā)展為高血壓，加重心臟負(fù)擔(dān)。酒精還會干擾脂質(zhì)代謝，促進(jìn)動脈粥樣硬化形成，增加冠心病發(fā)病概率。

控制飲酒量是保護(hù)心臟的重要措施，男性每日酒精攝入不宜超過25克，女性不超過15克。日常需保持低鹽低脂飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含鉀鎂的香蕉、深綠色蔬菜等食物。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動有助于增強(qiáng)心肌功能，但已確診心臟疾病者需遵醫(yī)囑調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度。出現(xiàn)心慌、胸痛等癥狀時應(yīng)立即戒酒并及時就醫(yī)，避免擅自服用藥物。定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲檢查可早期發(fā)現(xiàn)酒精導(dǎo)致的心臟損害。

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