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嫉妒是好是壞?

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)女兒總是有一些嫉妒心理,嫉妒是好是壞呢?
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

嫉妒是一種常見的心理狀態(tài),適度嫉妒可能激發(fā)動力,但過度嫉妒可能影響心理健康和人際關(guān)系。

1、激發(fā)動力

適度的嫉妒可能轉(zhuǎn)化為積極動力,促使個體努力提升自我,達(dá)到或超越他人的成就。

2、負(fù)面影響

過度嫉妒可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,甚至引發(fā)人際沖突,破壞社會關(guān)系。

建議通過自我反思、情緒管理和心理咨詢等方式調(diào)節(jié)嫉妒情緒,保持心理健康。

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