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油炸食品有哪些壞處?

病情描述:
吃了好幾年的油炸食品,是老公告訴我不能吃,我才停的,油炸食品有哪些壞處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
油炸食品是高熱量的食物,壞處會增加消化負(fù)擔(dān)和體重負(fù)擔(dān),所以盡量避免油膩煎炸之品,因其不易消化,同時易生濕生熱,不利于恢復(fù)。飲食以天然食品為主,盡量避免食用合成方便食品。
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