国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

豬蹄燉黃豆可以補鈣嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
最近一到晚上睡覺的時候,我的腿就會出現(xiàn)抽筋的情況,朋友說我這是缺鈣導致的,那么,我吃豬蹄燉黃豆能不能緩解?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
缺鈣的人是可以吃豬蹄燉黃豆的。因為黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利于黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是,豬蹄中飽和脂肪含量較高,不宜常吃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>