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吃堿性食物可以調節(jié)酸性體質嗎?

病情描述:
聽說人體的體質是弱堿性比較好。但我總感覺身體不舒服,懷疑是酸性體質,吃堿性食物可以調節(jié)嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食物并不會對身體的酸堿系統(tǒng)造成影響,因為人體有幾大平衡系統(tǒng),它們可以維持人體內的酸堿平衡,并且這種平衡的狀態(tài)不會被單純的食物所影響,比如吃酸性食物不會使身體變成酸性。
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