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哪些食物對(duì)降血脂有幫助?

病情描述:
體檢得知得了高血脂,請(qǐng)問吃什么食物可以控制呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
除蔬菜水果外,富含膳食纖維和卵磷脂的粗雜糧和豆制品等植物食物對(duì)降血脂(及高血黏)有幫助;除這些植物性食物外,富含DHA和EPA的魚類食物也對(duì)降血脂(及高血黏)有幫助。
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