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熬夜苦讀效率高嗎?

病情描述:
所謂笨鳥先飛,就要比被人花費更多的時間去努力,熬夜苦讀效率高嗎?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
熬夜苦讀效率不高。夜以繼日的刻苦學習,是現(xiàn)代孩子補充知識的辦法。其實,適當休息,保證充足睡眠,一樣也是為更好的學習知識打下堅實的基礎。熬夜苦讀,不一定就會獲得好效果。
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