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拼餐就會吃的營養(yǎng)更全面嗎?

病情描述:
現(xiàn)在很多上班族喜歡拼餐,認為這樣吃的食物多了就營養(yǎng)全面了,那拼餐就會吃的營養(yǎng)更全面嗎?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
拼餐也有不少缺點,如餐廳的菜品普遍用油較多、口味重。若總是肉菜唱主角,難免會攝入過多能量,導(dǎo)致肥胖。拼餐去較好的餐廳,衛(wèi)生問題也有保障。
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