国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

晚上吃什么好?

病情描述:
晚上加班熬夜太累了,所以回到家都不想煮飯,那晚上吃什么好?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
最好是吃一些含燕麥食物,再次,如果來不及烹制肉類,吃一些堅(jiān)果,如花生、大杏仁、腰果、核桃、栗子、南瓜籽、松子、榛子、瓜子仁等,也是不錯(cuò)的選擇。不過,堅(jiān)果類常含有較多脂肪,有體重壓力的人要避免食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>