国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

怎樣合理調(diào)整飲食呢?

病情描述:
均衡的攝入營養(yǎng)物質(zhì)對我們來說很重要,那平常要如何怎樣合理調(diào)整飲食呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
第一及時(shí)補(bǔ)充糖類,第二多攝入蛋白質(zhì),第三多吃富含卵磷脂和維生素B的食物,另外,還要注意攝取富含維生素B的食物,如蔬菜、水果等,以利于大腦對糖類的利用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>