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喝什么茶比較養(yǎng)心?

病情描述:
因?yàn)橄氲檬虑楸容^多,感覺(jué)自己有點(diǎn)神經(jīng)衰弱了,想喝茶調(diào)理一下,那么喝什么茶比較養(yǎng)心?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
要想喝茶養(yǎng)心,可以取枸杞子30克,炒酸棗仁40克,五味子10克,開(kāi)水沖泡,代茶飲,具有養(yǎng)心安神的功效。方中酸棗仁、枸杞子具有養(yǎng)心血的作用;五味子具有斂心氣的作用。
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