国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

煮粥可以放入哪些食材?

病情描述:
每次煮粥我都不知道放些什么,也怕放不好吃了對(duì)身體不健康,一般煮粥可以放入哪些食材?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
粥可以說是百搭,放入不同的食材有不同的養(yǎng)身功效,而煮粥可謂食材豐富多彩,糙米、小米、紅豆、綠豆、大麥等谷物,蔬菜、菌類、雞肉、豬肝、花生、瓜子、葡萄干、蓮子、百合、南瓜、核桃仁等食材入粥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>