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苦味食品有哪些

病情描述:
我體內(nèi)火氣太大,想多吃些苦味食物幫助去火,具體可選擇哪些食物?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
苦味食物具有清火解毒的功效,苦味食品中以蔬菜和野菜居多,如生菜、茴香、香菜、苦瓜、有杏、柚子、杏仁、蓮子等適當吃都有利于去除人過多的火氣。像咖啡、茶葉、啤酒等苦味食物,可讓人提神醒腦,產(chǎn)生輕松愉快的感覺。
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