国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

為什么要吃應(yīng)季的食物?

病情描述:
我每次買菜都是直接去超市買,平時也沒有太意識到要吃應(yīng)季的食物,但室友老跟我說讓我買應(yīng)季的食材,這是為什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃應(yīng)季食物,可以很好的攝取食物中的營養(yǎng)元素。眾所周知大白菜的嫩心在入九之后是甘甜的,而且微量元素和維生素C的含量非常高,但是出了九之后口感就會明顯變差了,這就是應(yīng)季蔬菜和反季蔬菜的不同。同樣還因季節(jié)變化而改變的還有紅薯、豆芽等食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>