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總是忘不了老公出軌的事怎么辦?

病情描述:
我老公以前出軌過,現(xiàn)在回歸了家庭,但我總忘不了這件事,我要怎么辦?
共1個(gè)回答
王明軒 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 急診科
如果已經(jīng)選擇原諒,那就要說服自己接受現(xiàn)實(shí)。記憶也要選擇性地回憶,強(qiáng)化幸福的回憶,同時(shí)弱化痛苦的。如果自己纏繞其中很難擺脫,最好的辦法就是請(qǐng)一位婚戀咨詢師來幫助自己從自虐式的回憶中解脫出來。
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