国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

怎么做元宵最健康

病情描述:
總覺得外面的元宵太甜,不合我的胃口,所以想自己親手做元宵,有什么健康又美味的做元宵技巧嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在制作元宵餡料的時(shí)候,不妨少放點(diǎn)糖,因?yàn)閭鹘y(tǒng)餡心的元宵香甜可口,而且味道比較厚重,是大家廣為喜愛的,但是其中的脂肪含量過高、用糖過多,所以自己在家做還是比較好的,可以盡量減少油脂和糖的使用量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>