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練瑜伽能治頸椎病嗎?

病情描述:
由于工作原因兩年前患上頸椎病,聽說練瑜伽能治頸椎病,是真的嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
練習(xí)瑜伽治療頸椎病是因人而宜的。不是所有的頸椎病患者都適合于瑜伽練習(xí),比如因頸椎生理病變引起的頸椎病,以及頸椎管狹窄的頸椎病患者,都不適合練習(xí)瑜伽,不正確的瑜伽姿勢(shì)還可能會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)。對(duì)于練習(xí)瑜伽與頸椎病康復(fù)的關(guān)系,首先要根據(jù)自己的實(shí)際病情是否符合練習(xí)瑜伽;其次,要在專業(yè)的教練指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉,注意姿勢(shì)的正確與到位;最后,練習(xí)瑜伽對(duì)頸椎病康復(fù)雖有一定幫助,但是不能代替常規(guī)的頸椎病治療。
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