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為什么越賴床越?jīng)]有精神?

病情描述:
我沒事的時候就喜歡賴床睡懶覺,可是發(fā)現(xiàn)越賴床就越?jīng)]有精神,想知道這是什么原因呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡眠過程中,大腦皮質(zhì)是處于抑制狀態(tài)的,如果長期有賴床習(xí)慣,就會造成大腦皮質(zhì)過長時間地抑制,從而導(dǎo)致大腦的供血不足,于是賴床醒來后會感到頭昏腦漲,沒有精神。
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