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接吻能減肥嗎?

病情描述:
我現(xiàn)在正在減肥,男朋友經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的吻我,還說(shuō)接吻可以減肥,他說(shuō)的是真的嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
長(zhǎng)時(shí)間的接吻真的可以減肥,同樣不可輕視的是,一個(gè)兩分鐘的接吻可消耗15卡路里的熱量,那么接吻時(shí)間長(zhǎng)一些可有助于減肥。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是不能起到減肥作用的,接吻對(duì)體內(nèi)熱量消耗是比較小的,患者想要減肥最好通過(guò)改善飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)分解體內(nèi)脂肪,達(dá)到瘦身效果。減肥期間最好在吃飯前喝一杯溫?zé)崴畞?lái)增加飽腹感,能減少食物的攝入,在晚飯后半小時(shí)左右適當(dāng)?shù)穆芑蛘呤翘K,都能減少脂肪堆積。
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