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晚飯吃得太好會(huì)引發(fā)什么疾??？

病情描述:
媽媽每次晚上都煮得很豐富，不知道晚飯吃得太好會(huì)引發(fā)什么疾??？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
人吃了晚飯以后，大部分人的活動(dòng)量少了，代謝也慢了，所以吃得過(guò)于咸、過(guò)于甜、過(guò)于油膩，吃得太飽或者吃得太晚，都不科學(xué)。為什么呢？因?yàn)槟粤诉@么多油膩的東西，脂肪、熱量都堆積在體內(nèi)，增加了胃腸和心臟的負(fù)擔(dān)，這樣就容易猝發(fā)冠心病、腦血管病、心肌梗塞等，所以這么吃飯不科學(xué)。
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