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飯菜打包四注意是什么?

病情描述:
在飯店吃飯,點(diǎn)菜點(diǎn)多了,考慮健康飲食問(wèn)題,飯菜打包要注意什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飯菜打包四注意有以下幾點(diǎn):一、魚(yú)類(lèi):打包的魚(yú)類(lèi)一定要加熱四五分鐘。二、肉類(lèi):肉類(lèi)和動(dòng)物類(lèi)的食品打包回去之后再次加熱,最好是加上一些醋。三、海鮮類(lèi):貝類(lèi)、海鮮類(lèi)的食品在加熱時(shí)最好另外加一些酒、蔥、姜等作料。四、淀粉類(lèi):打包回來(lái)富含淀粉類(lèi)的一些食品如年糕等,最好在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)吃完,因?yàn)樗鼈內(nèi)菀妆?a href="http://m.tz8695.com/k/s8ozkfmckoyp2j3.html" target="_blank">葡萄球菌寄生。
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