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瘦人喝小米粥能長胖嗎

病情描述:
我身體比較瘦,吃什么東西都不怕,我喝一些小米粥能長胖嗎
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小米的營養(yǎng)是很豐富甚至還賽過小人參,比較瘦的人能夠堅(jiān)持喝上半年小米粥,就能夠幫助長胖,但是如果平時怕冷,大便稀薄這樣的人最好是不要吃小米粥。
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