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吃什么食物能養(yǎng)胃

病情描述:
以前工作太忙,飲食總是很糊弄,所以胃就不太好,我就想調(diào)理一下,吃什么食物可以養(yǎng)胃?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
養(yǎng)胃主要靠日常飲食調(diào)理來進(jìn)行,如果在飲食上不注意,就容易導(dǎo)致胃黏膜損傷,與女人相比,男人胃潰瘍、胃炎等病的發(fā)生率更高。男人想護(hù)好胃,要告別高鹽、高油飲食,可適當(dāng)吃些面食、小米粥及香蕉等養(yǎng)胃食物。
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