国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

喝什么酸奶最好?

病情描述:
我喜歡喝酸奶,今天在超市看到很多種類的酸奶,喝什么酸奶最好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有些酸奶所含有的有益細(xì)菌能幫助腸胃功能正常運(yùn)轉(zhuǎn),例如嗜酸乳桿菌,酸奶相當(dāng)于它們的活性培養(yǎng)皿。然而,大多數(shù)酸奶的含糖量過高,反而會(huì)促進(jìn)腸道中不健康細(xì)菌的生長(zhǎng)。因此,最好飲用無糖原味酸奶。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>