国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

人體的營養(yǎng)平衡元素怎么補(bǔ)充?

病情描述:
一直聽別人說人體元素很重要,要多補(bǔ)充,并且高達(dá)13種以上,請問人體的營養(yǎng)平衡元素怎么補(bǔ)充?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
13種元素:分別是碳、氫、氧、氮、磷、鉀,這些是大量元素;還有微量元素,分別是硫、鐵、鋅、錳、銅、鈣、硼等等。但是人不是直接吃這13種元素,而是吃這13種元素在植物體內(nèi)合成的有機(jī)質(zhì),這就是蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、糖、維生素以及與這些有機(jī)質(zhì)結(jié)合的礦物質(zhì)。這些有機(jī)質(zhì)各按一定比例滿足人體需要,就叫人的營養(yǎng)平衡。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>