国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

冬季吃什么食物好?

病情描述:
我冬季身體容易發(fā)冷,但是經(jīng)常出虛汗,這種體質(zhì)適合吃什么食物?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每個人體質(zhì)不同,飲食禁忌事項(xiàng)也不同。冬季雖然不應(yīng)吃過多寒涼食物,但也不宜吃過多燥熱品,而應(yīng)多攝入滋陰膳食,如黑木耳、藕、芝麻等。寒涼體質(zhì)的人冬季可以多喝粥,若在粳米粥中加點(diǎn)紅棗,效果會更好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>