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水果玉米可以榨汁喝?

病情描述:
水果玉米就這樣吃的話,感覺(jué)不太喜歡吃,我可以可以榨汁喝?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果玉米榨汁也很好喝,不過(guò)在榨制以前,需要把購(gòu)買的水果玉米先放在鍋中煮熟,煮熟以后把玉米粒取下來(lái),放入到料理機(jī)中,加入適量的牛奶,讓料理機(jī)工作,榨成玉米汁,榨好以后過(guò)濾,然后倒入杯子中直接飲用就可以。
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