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女人吃冰淇淋能補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？

病情描述:
我媽一直不讓我吃冰淇淋，說(shuō)女孩子最好不要吃，聽(tīng)說(shuō)冰淇淋吃了能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？
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王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
冰激凌是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，女性在食用后確實(shí)能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而冰淇淋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、乳糖、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)成分以及其他對(duì)人極為有益的生物活性物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)生理功能、平衡人體滲透壓和酸堿度的功能。
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