頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(zhǎng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

62314次收聽(tīng) 2021-12-16
路易體癡呆常見(jiàn)癥狀

針對(duì)于路易體癡呆這種疾病來(lái)說(shuō)需要我們考慮的就是患者到底是不是了解這種疾病，這是因?yàn)楹芏嗳瞬皇呛芰私饴芬左w癡呆這種疾病，那么路易體癡呆常見(jiàn)癥狀有哪些呢？為此專(zhuān)家針對(duì)這個(gè)問(wèn)題做出了一下的總結(jié)。

58722次瀏覽
癡呆的治愈率和什么有關(guān)

我們大家都很清楚一個(gè)問(wèn)題，那就是老年性癡呆不但使患者性情大變，還會(huì)伴有出門(mén)迷路，不認(rèn)識(shí)家人，生活不能自理等表現(xiàn)，有效的治療對(duì)病癥有一定的改善，那么癡呆的治愈率和什么有關(guān)呢？要想弄明白這個(gè)問(wèn)題，我們就得先來(lái)學(xué)習(xí)一下老年癡呆的基本常識(shí)吧。

61835次瀏覽

国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理

1、調(diào)整作息習(xí)慣

2、改善睡眠環(huán)境

3、心理調(diào)節(jié)

4、藥物治療

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

一喘氣左側(cè)肋骨里面疼什么原因

頸椎生理曲度變直有哪些危害

頸椎病自我治療

一吸氣右胸口就疼什么原因

国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理

1、調(diào)整作息習(xí)慣

2、改善睡眠環(huán)境

3、心理調(diào)節(jié)

4、藥物治療

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

一喘氣左側(cè)肋骨里面疼什么原因

頸椎生理曲度變直有哪些危害

頸椎病自我治療

一吸氣右胸口就疼什么原因

1、調(diào)整作息習(xí)慣

3、心理調(diào)節(jié)

4、藥物治療