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什么是生長(zhǎng)痛

病情描述:
我家小孩這兩天總是睡不好覺(jué),說(shuō)是生長(zhǎng)痛,想問(wèn)一下什么是生長(zhǎng)痛?
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

生長(zhǎng)痛是兒童在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中常見(jiàn)的肢體疼痛,主要表現(xiàn)為下肢間歇性疼痛,通常與骨骼肌肉生長(zhǎng)速度不協(xié)調(diào)有關(guān),不屬于病理性疾病。

1、生理性牽拉

快速生長(zhǎng)期骨骼生長(zhǎng)速度超過(guò)肌肉肌腱延展性,導(dǎo)致肌肉附著點(diǎn)牽拉性疼痛,可通過(guò)熱敷和輕柔按摩緩解。

2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大

日間過(guò)度活動(dòng)可能造成乳酸堆積和肌肉疲勞,建議家長(zhǎng)幫助孩子控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,睡前進(jìn)行溫水泡腳。

3、鈣代謝異常

維生素D缺乏或鈣吸收不足可能加重疼痛感,表現(xiàn)為夜間下肢痙攣,可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑或碳酸鈣D3顆粒。

4、心理因素

敏感兒童對(duì)疼痛感知更明顯,家長(zhǎng)需通過(guò)分散注意力緩解焦慮,若伴隨發(fā)熱或關(guān)節(jié)腫脹需排除幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等疾病。

建議保證牛奶、雞蛋、西藍(lán)花等含鈣食物攝入,疼痛持續(xù)不緩解需就醫(yī)排除骨腫瘤、白血病等嚴(yán)重疾病。

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