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晚上夜尿多怎么辦

病情描述:
我晚上總是起夜一晚上要去好幾次,晚上尿液多怎么辦呢?
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李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

夜尿增多可通過調(diào)整生活習(xí)慣、控制飲水量、治療基礎(chǔ)疾病、藥物干預(yù)等方式改善。夜尿增多通常由睡前飲水過量、膀胱過度活動(dòng)癥、前列腺增生、糖尿病等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免睡前兩小時(shí)大量飲水,減少咖啡因和酒精攝入,這些物質(zhì)具有利尿作用。白天保持規(guī)律排尿習(xí)慣,避免憋尿。

2、控制飲水量

每日飲水量控制在1500-2000毫升,晚餐后適當(dāng)減少液體攝入。夜間排尿后無須刻意補(bǔ)充水分。

3、治療基礎(chǔ)疾病

前列腺增生可能與雄激素水平異常有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻、尿急等癥狀,可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物。糖尿病導(dǎo)致的夜尿增多需控制血糖,常用藥物包括二甲雙胍、格列美脲等。

4、藥物干預(yù)

膀胱過度活動(dòng)癥可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān),表現(xiàn)為尿急、尿頻等癥狀,可遵醫(yī)囑使用索利那新、米拉貝隆等藥物。嚴(yán)重病例可考慮膀胱注射肉毒毒素治療。

建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病因,適量補(bǔ)充南瓜子、核桃等富含鋅元素的食物,避免過度勞累和精神緊張。癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)排查腎臟或心血管疾病。

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