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嗓子啞了怎么辦怎樣快速恢復(fù)

病情描述:
說話太多了嗓子都已經(jīng)沙啞了,怎樣才能夠快速恢復(fù)呢?
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

嗓子啞可通過多飲水、減少用嗓、蒸汽吸入、藥物治療等方式緩解。嗓子啞通常由用嗓過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎等原因引起。

1、多飲水

保持咽喉濕潤有助于緩解聲帶充血,建議少量多次飲用溫水,避免飲用含糖或刺激性飲料。

2、減少用嗓

聲帶休息是恢復(fù)的關(guān)鍵,需避免喊叫、長時(shí)間說話或耳語,必要時(shí)可配合手勢交流。

3、蒸汽吸入

將口鼻對準(zhǔn)50℃左右熱水蒸氣熏蒸,每次10分鐘,每日2-3次,可減輕聲帶水腫。

4、藥物治療

細(xì)菌感染可使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素;聲帶水腫可選用潑尼松片;反流患者需配合奧美拉唑治療。

恢復(fù)期間避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難需及時(shí)就診耳鼻喉科。

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