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焦慮不安是什么意思

病情描述:
我女朋友這幾天脾氣特別的差,她說總覺得焦慮不安,這是什么意思?
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

焦慮不安是一種以過度擔(dān)憂、緊張和軀體不適為特征的情緒狀態(tài),可能由壓力事件、慢性疾病、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂或焦慮癥引起。

1、壓力事件

工作競爭或人際關(guān)系沖突等短期壓力可觸發(fā)焦慮反應(yīng),建議通過正念冥想、規(guī)律運(yùn)動緩解,嚴(yán)重時可短期使用勞拉西泮、帕羅西汀、丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物。

2、慢性疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)或慢性疼痛可能導(dǎo)致持續(xù)性焦慮,需治療原發(fā)病,伴隨心悸時可使用普萘洛爾,配合認(rèn)知行為療法改善情緒。

3、神經(jīng)紊亂

5-羥色胺系統(tǒng)失調(diào)與廣泛性焦慮相關(guān),表現(xiàn)為坐立不安,可遵醫(yī)囑服用舍曲林、文拉法辛等調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。

4、焦慮障礙

病理性焦慮常伴驚恐發(fā)作,與杏仁核過度激活有關(guān),需長期服用艾司西酞普蘭,結(jié)合暴露療法降低敏感度。

保持充足睡眠與Omega-3脂肪酸攝入有助于情緒調(diào)節(jié),癥狀持續(xù)超過兩周建議至精神心理科就診評估。

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