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廣禾堂月子餐到底有沒有科學(xué)依據(jù)

病情描述:
馬上就要生產(chǎn)了,在網(wǎng)上看到廣禾堂月子餐,這個(gè)到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢?
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榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

廣禾堂月子餐的科學(xué)依據(jù)主要基于中醫(yī)食療理論和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)結(jié)合,其膳食搭配原則包括階段性進(jìn)補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)均衡、食材溫補(bǔ)等。

1、中醫(yī)理論

遵循產(chǎn)后氣血雙補(bǔ)原則,使用當(dāng)歸、枸杞等藥食同源食材,符合中醫(yī)產(chǎn)后“排、調(diào)、養(yǎng)”三階段理論。

2、營(yíng)養(yǎng)配比

根據(jù)哺乳期每日營(yíng)養(yǎng)素需求設(shè)計(jì),蛋白質(zhì)占比合理,鐵、鈣等微量元素補(bǔ)充充足,符合中國(guó)居民膳食指南建議。

3、階段適配

分產(chǎn)后不同周期調(diào)整膳食,初期以流食促排惡露為主,后期增加催乳食材,符合產(chǎn)婦生理恢復(fù)規(guī)律。

4、禁忌規(guī)避

避免生冷、辛辣等可能影響傷口愈合或乳汁分泌的食材,與西醫(yī)產(chǎn)后飲食禁忌要求一致。

產(chǎn)婦可根據(jù)個(gè)體體質(zhì)差異,在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整膳食方案,同時(shí)配合適度活動(dòng)和充足休息。

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