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- 張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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秋季為什么容易失眠
秋季容易失眠可能與季節(jié)變化、情緒波動、過敏反應、作息紊亂、慢性疾病等因素有關。秋季失眠可通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調理等方式緩解。
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失眠患者需要復查什么，常見的項目包括這些
失眠患者復查項目包括睡眠現(xiàn)況、睡眠日記、測評量表等項目來判斷患者的睡眠狀況，患者的主觀感受以及使用失眠評估工具客觀反映病情的進展。
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掌握日常小技巧，促進睡眠少不了
失眠現(xiàn)象可通過改善焦慮情緒、進行適度運動、多聽舒緩音樂、進行閱讀活動這四種小技巧改善。
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凌晨三四點鐘醒來是什么原因
凌晨三四點鐘醒主要是由幾個原因引起的： 一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現(xiàn)就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現(xiàn)早醒的表現(xiàn)； 二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內生物鐘發(fā)生紊亂。 三、還有一些身體的內分泌紊亂的情況下，也可以出現(xiàn)早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。 如果三四點鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。97236次播放 2021-03-16
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胃火旺調理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083861次收聽 2021-06-25 -
失眠針灸管用嗎
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。針灸治療失眠效果很好。首先失眠的患者大部分都有情緒，例如焦慮或抑郁造成失眠。有的人是失眠造成焦慮和抑郁，所以首先要調神。 中醫(yī)上，心脾兩虛的人一般記憶力減退，思考問題很難受；有的患者心膽氣虛，疑神疑鬼；有的患者有痰濕，舌苔厚；有的患者心腎不交，手腳心熱，煩躁；有的人肝火上炎，口苦，愛生氣，發(fā)脾氣，都有專門的穴位進行調整，還可以調整背部的穴位。63833次播放 2019-04-25
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失眠有哪些康復技巧，全都在這了
失眠康復治療方法包括空氣負離子療法、一般心理治療、中醫(yī)治療、保健療法、物理因子治療、腦電生物反饋療法、空氣波壓力治療儀等。
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大便爛爛的是什么原因
有的人大便特別干，有的人是成形的，有的人大便特別稀，不成形。可能有人就覺得這怎么那么爛呢，可能我想說的爛爛的指的，就是他的是稀便，不成形。這個有可能是會有腸炎的，比方說經(jīng)常喝酒，經(jīng)常吃辣的，有可能會有腸炎。 腸炎的人，因為有細菌的關系，有可能不成形，就形成爛爛的。也有可能本身就有腸道的腫物，可能會有膿血便他看不出來，他也覺得亂糟糟的。但是不管是什么情況形成了爛爛的，那一定是不太好的。首先就應該查一個大便常規(guī)，看看里面是不是有白細胞、有紅細胞，而且如果說沒有異常，有沒有大便潛血，如果都正常，那么建議如果排便不成形，最好要做一個腸鏡檢查，要除外長腫瘤，看看是不是有腸炎的，這樣就可以把很重的病，及早地發(fā)現(xiàn)，及時地治療。語音時長 01:2287326次收聽 2021-07-09 -
結腸炎會癌變嗎
一般的結腸炎95%以上不會癌變，但是現(xiàn)在飲食不是很安全，而且結腸炎診斷是不是由醫(yī)院做檢查，是不是由醫(yī)院做完檢查以后，有病理結果的結腸炎？如果我們做腸鏡，我們有腸鏡來檢查，發(fā)現(xiàn)你有結腸息肉了，那么我們取下來結腸息肉送了病理，病理結果是炎性反應，那么就不是癌癥，但是不能夠保證以后都沒有問題。 如果有結腸炎的人應該積極治療結腸炎，甚至于應該一年做一次腸鏡，如果有結腸息肉的人就必須得一年做一次腸鏡，如果發(fā)現(xiàn)有病理診斷是炎性反應，可以一年做一次。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，那么就要很注意，這種腺瘤性的息肉有可能長大了就是癌組織，因為腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌了。65913次播放 2019-12-24
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結腸炎飲食需注意什么
結腸炎的飲食，我們常規(guī)的就是說要三分治，七分養(yǎng)，第一個患者絕對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，那么我又要想吃水果怎么辦？可以吃，只能煮著吃，你可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是你絕對不能喝涼水，比方說吃冰棍，你就只能看著了，不能吃，如果吃了就可能會腹瀉。 結腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)，可以吃中藥，也可以吃西藥，比如說我們吃中藥可以吃一點，香連片，也可以吃點葛根芩連，也可以吃一點健脾的四妙丸，吃點西藥，也可以吃點整腸生，也可以吃點培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。55373次播放 2019-12-24
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腹瀉肛門墜脹什么原因
如果說肛門有墜脹又伴有腹瀉的情況下，這個原因真的很多。比如說拉肚子了，一天拉個五六次，可能是有腸炎了，肛門肯定有墜脹感，就有里急后重，里急后重就是肛門墜脹感不舒服，這是正常的。 還有一個就是有墜脹感，難受，還有腹瀉，有可能不是簡單的腸炎，有可能真的是肛管里長腫物，腫物長到腸壁里可能是長了半圈，就是老想拉屎，又拉不干凈，然后只能拉稀的，因為拉不了干的，因為這腸管讓腫瘤占了有一半的空間，所以也經(jīng)常腹瀉。 所以就認為如果確實是有腹瀉，又沒有吃不干凈東西，沒有不潔的飲食的情況下，認為最好到醫(yī)院去查一查，至少做一個指診肛門鏡，甚至于做一下腸鏡來除外一下長沒長腫瘤，這樣如果說再積極治療腹瀉，就非常完美了。語音時長 01:1884120次收聽 2021-07-09 -
咳嗽有黃痰吃什么藥
咳嗽有黃痰可以吃舒坦、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等，桑菊飲，也可熬一點梨，百合、陳皮、川貝水煎服代茶飲，或急支糖漿、復方鮮竹粒、牛黃蛇膽川貝液等進行緩解。 咳嗽有痰可以吃化痰藥，包括沐舒坦、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等。或屬于植物揮發(fā)油類的桃金娘等藥物。 中醫(yī)上咳嗽、咯黃痰屬熱痰，可口服清熱解毒、止咳化痰、清肺化痰藥物。 如伴口渴、咽干、舌燥等陰虛肺燥癥狀時，可服滋陰清熱類藥物，咳嗽黃痰?？梢娚虾粑栏腥尽Ｈ绺忻俺霈F(xiàn)咳嗽咯黃痰時，可用桑菊飲，也可熬一點梨，百合、陳皮、川貝水煎服代茶飲，有很好的入肺止咳化痰功效，肺炎、支氣管炎形成的咳嗽、卡黃痰屬于痰熱壅肺，可服用具有清熱、化痰、止咳作用的中成藥，急支糖漿、復方鮮竹粒、牛黃蛇膽川貝液等。口干舌燥時，可用百合固金、養(yǎng)陰清肺等具有滋陰潤肺作用的藥物。61490次播放 2019-12-24
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嚴重失眠吃什么藥，來看看這些常用藥
藥物是失眠癥治療的主要方案，治療嚴重失眠的藥物以苯二氮卓類和非苯二氮卓類為主。
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結腸炎有什么表現(xiàn)
經(jīng)常腹瀉，可能一天要排三四次大便，有可能排的時候有膿，甚至于有血，一天就排一次便，但是不成形，有的時候會有膿，有的時候沒有膿，有的時候會肚子很脹，有的時候肚子不舒服，而且還疼痛。喜歡吃點熱乎的東西。但是也有的病人沒有這些現(xiàn)象，可能是做腸鏡的時候發(fā)現(xiàn)他的結腸粘膜有充血、有破潰，也有炎癥。 結腸炎最終的診斷，其實還是最好是依照腸鏡的診斷，因為腸鏡是直接直觀的去看，結腸上確實是有炎性的反應，結腸的表面確實是有破潰，而且有炎癥，一般的來說做腸鏡，要是懷疑結腸上要是有炎癥了，就會取一點病理組織，取一點肉的組織，然后去送病理檢查，病理檢查匯報的是有結腸炎，這樣經(jīng)過病理的檢查，就確定肯定有結腸炎了。 確定有結腸炎了，就要用一些治療結腸炎的藥物，所以得了結腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。語音時長 01:5648702次收聽 2020-03-11 -
肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因為肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常見的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因為霍香正氣水里面含有酒精，對于酒精過敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個藥就治所有的病，在這里強調一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風寒、內傷濕滯，內傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應用范圍比較狹窄，大家注意這一點就行了。語音時長 02:1594177次收聽 2021-06-25
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癌癥晚期能吃什么
癌癥晚期患者可以適量吃高蛋白食物、高熱量食物、富含維生素食物、易消化食物以及具有開胃作用的食物，也可以遵醫(yī)囑使用甲地孕酮分散片、醋酸甲羥孕酮片、復方氨基酸注射液、脂肪乳注射液、葡萄糖注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)...0次瀏覽 2026-01-25
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4個月嬰兒從床上摔下來怎么辦
4個月嬰兒從床上摔下來可通過觀察精神狀態(tài)、檢查外傷、安撫情緒、避免移動頸部、及時就醫(yī)等方式處理。嬰兒墜床可能與看護疏忽、床欄缺失、翻身動作突發(fā)等因素有關。1、觀察精神狀態(tài)立即檢查嬰兒是否清醒，觀察其哭鬧反應是否正常。若出...
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先天性膽總管囊腫擴張癥的并發(fā)癥有哪些
先天性膽總管囊腫擴張癥的并發(fā)癥主要有膽管炎、膽結石、胰腺炎、肝硬化、膽管癌等。該病可能因膽管發(fā)育異常導致膽汁淤積，需通過影像學檢查確診并評估并發(fā)癥風險。1、膽管炎膽汁淤積易引發(fā)細菌感染，導致反復發(fā)作的膽管炎?；颊呖赡艹霈F(xiàn)...0次瀏覽 2026-01-25
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埋線減肥肚子鼓包是什么原因
埋線減肥后肚子鼓包可能與線體排異反應、局部血腫、線體移位、感染或脂肪液化等原因有關。埋線減肥是通過在穴位植入可吸收線體刺激代謝，但部分人群可能出現(xiàn)局部組織反應。1.線體排異反應部分人群對埋入的蛋白線材產(chǎn)生免疫排斥，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2026-01-25
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。472次瀏覽 2025-03-21
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宮頸管狹窄是什么原因造成的
宮頸管狹窄可能由先天性發(fā)育異常、炎癥感染、手術創(chuàng)傷、腫瘤壓迫、子宮內膜異位癥等原因引起。宮頸管狹窄通常表現(xiàn)為月經(jīng)排出困難、痛經(jīng)、不孕等癥狀，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。1、先天性發(fā)育異常部分女性在胚胎期苗勒管融合不全或...0次瀏覽 2026-01-25
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經(jīng)常手淫對精子的質量有什么影響
適度手淫通常不會對精子質量產(chǎn)生明顯影響，但頻繁手淫可能導致精子數(shù)量暫時性減少或精子活力下降。精子質量主要與遺傳因素、生活習慣、疾病等因素相關。1、生理性影響適度手淫屬于正常生理行為，不會損害睪丸生精功能。健康男性每日可產(chǎn)...0次瀏覽 2026-01-25
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冰點脫腳毛大概多少錢
冰點脫腳毛一般需要1000-5000元，具體費用可能與脫毛部位面積、治療次數(shù)、設備類型、地區(qū)消費水平等因素有關。冰點脫腳毛的價格差異主要受四個核心因素影響。脫毛部位面積直接影響耗材成本和時間成本，腳部毛發(fā)濃密且面積較大時...0次瀏覽 2026-01-25
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卵巢癌哪種最容易治愈
卵巢癌中早期上皮性卵巢癌治愈率相對較高。預后主要與病理類型、分期、分化程度、治療方案及患者個體差異有關，具體影響因素包括組織學分級、手術徹底性、化療敏感性、基因檢測結果和隨訪規(guī)范性。1、病理類型：上皮性卵巢癌占90%，其...0次瀏覽 2026-01-25
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1型糖尿病影響身高發(fā)育嗎
1型糖尿病可能影響身高發(fā)育，但通過規(guī)范治療和血糖控制可減少影響。1型糖尿病對生長發(fā)育的影響主要與血糖控制情況、發(fā)病年齡、胰島素治療時機等因素有關。兒童在生長發(fā)育期若長期處于高血糖狀態(tài)，可能干擾生長激素分泌，導致骨骼生長延...0次瀏覽 2026-01-25
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小孩急性腸胃炎可以吃什么菜
小孩急性腸胃炎發(fā)作期建議選擇低纖維、易消化的蔬菜，如胡蘿卜泥、南瓜粥和去皮土豆。適合的蔬菜主要有胡蘿卜、南瓜、土豆、山藥和菠菜嫩葉。1、胡蘿卜：胡蘿卜富含果膠和β-胡蘿卜素，蒸煮后搗成泥狀能吸附腸道毒素。急性期可將胡蘿卜...0次瀏覽 2026-01-25
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。780次瀏覽 2024-01-05
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副乳吸脂手術需要多久
副乳吸脂手術一般需要1-3小時，具體時間與副乳大小、脂肪堆積程度、手術方式等因素有關。副乳吸脂手術時長主要取決于脂肪抽吸范圍和技術操作難度。對于輕度脂肪堆積且范圍較小的副乳，采用傳統(tǒng)負壓吸脂術通常可在1小時內完成。若副乳...0次瀏覽 2026-01-25
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去醫(yī)院檢查愛滋病醫(yī)院會保密嗎？
去醫(yī)院檢查艾滋病時醫(yī)院會嚴格保密。艾滋病檢測遵循傳染病防治法和艾滋病防治條例，醫(yī)療機構須對患者信息采取保密措施，未經(jīng)本人同意不得向任何單位或個人泄露。艾滋病檢測通常采用實名制登記，但檢測結果僅限醫(yī)務人員和本人知曉。醫(yī)院會...0次瀏覽 2026-01-25
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月經(jīng)期間能做雙眼皮嗎
月經(jīng)期間一般不建議做雙眼皮手術。月經(jīng)期間女性身體較為敏感，凝血功能可能受到影響，術后恢復可能較慢，且感染風險相對較高。月經(jīng)期間女性體內激素水平波動較大，可能導致血管擴張和出血傾向增加。手術過程中出血量可能增多，影響醫(yī)生操...0次瀏覽 2026-01-25
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高血壓吃什么降壓藥好
高血壓患者可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片、美托洛爾緩釋片、卡托普利片等降壓藥物。高血壓可能與遺傳、高鈉飲食、肥胖等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。1、硝苯地平...0次瀏覽 2026-01-25
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發(fā)育遲緩的孩子怎么治療最有效
發(fā)育遲緩可通過早期干預訓練、營養(yǎng)支持治療、藥物治療、物理治療、心理行為干預等方式綜合治療。發(fā)育遲緩可能由遺傳代謝異常、圍產(chǎn)期損傷、慢性疾病、環(huán)境刺激不足、心理社會因素等原因引起。1、早期干預訓練：針對運動、語言、認知等發(fā)...0次瀏覽 2026-01-25
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睡覺用鼻子呼吸打鼾怎么回事
睡覺用鼻子呼吸打鼾可能與鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、肥胖、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等因素有關，可通過調整睡姿、藥物治療、手術治療等方式緩解。打鼾是睡眠時呼吸道軟組織振動產(chǎn)生的聲音，長期存在可能影響睡眠質量。1、鼻...0次瀏覽 2026-01-25
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燙傷水泡弄破后可以用汞溴紅溶液嗎
燙傷水泡破潰后不建議自行使用汞溴紅溶液紅藥水。汞溴紅含重金屬汞成分，可能引起皮膚刺激、過敏反應或汞吸收中毒，且會干擾創(chuàng)面觀察。正確處理方式包括清潔消毒、保護創(chuàng)面、預防感染、促進愈合和及時就醫(yī)。1、汞溴紅風險：汞溴紅溶液中...0次瀏覽 2026-01-25
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什么叫萎縮性胃炎c3型
萎縮性胃炎C3型指胃黏膜萎縮范圍超過胃角至賁門的中重度萎縮性胃炎，屬于慢性胃炎分型中較嚴重的階段，主要與幽門螺桿菌感染、自身免疫因素、長期膽汁反流、高鹽飲食及藥物刺激等因素相關。1、幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌持續(xù)感染是萎...0次瀏覽 2026-01-25
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小孩便秘吃什么水果好排便通暢
小孩便秘可適量食用火龍果、西梅、梨、獼猴桃、蘋果等富含膳食纖維的水果促進排便。這些水果主要通過增加腸道水分、刺激腸蠕動、調節(jié)菌群等機制改善便秘。1、火龍果：紅心火龍果含甜菜紅素和大量黑籽，具有天然輕瀉作用。每100克含膳...0次瀏覽 2026-01-25
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硅膠假體隆鼻的效果因人而異，需結合個人鼻部條件、預期效果及術后護理綜合評估。硅膠假體隆鼻的主要優(yōu)勢包括塑形穩(wěn)定、相容性較好、手術可逆，但可能存在假體移位、透光感或包膜攣縮等風險。1、塑形穩(wěn)定硅膠假體材質硬度適中，能較好維...0次瀏覽 2026-01-25
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甲減可以通過中藥治療嗎
甲狀腺功能減退癥可以通過中藥治療，但需在醫(yī)生指導下結合病情嚴重程度和個體差異綜合判斷。甲狀腺功能減退癥的治療方式主要有中藥調理、西藥替代治療、飲食調整、生活方式干預、定期復查等。1、中藥調理部分中藥如黃芪、黨參、熟地黃等具有補氣養(yǎng)血的功效，可能有助于改善甲狀腺146次瀏覽
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胃痛寧片作用有哪些
胃痛寧片的作用主要有溫中和胃、理氣止痛、制酸消脹、促進胃腸蠕動、調節(jié)胃酸分泌等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、溫中和胃胃痛寧片含有溫中散寒的成分，能夠緩解因胃寒引起的胃部冷痛、消化不良等癥狀。通過溫補脾胃陽氣209次瀏覽
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鼻息肉吃什么藥緩解
鼻息肉患者可以遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物緩解癥狀。鼻息肉可能與慢性炎癥、過敏反應等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、嗅覺減退等癥狀。一、布地奈德鼻噴霧劑布地奈德鼻噴霧劑屬于糖皮質激素類藥物244次瀏覽
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上火嘴角爛了抹什么藥
上火嘴角爛了可以遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、阿昔洛韋乳膏、重組人表皮生長因子凝膠、復方酮康唑乳膏、鹽酸金霉素眼膏等藥物。嘴角爛可能與病毒感染、細菌感染、缺乏維生素、過敏反應、免疫低下等因素有關，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、脫皮、潰爛等癥狀。一、紅霉素軟膏紅霉素軟膏適用183次瀏覽
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琥珀安神丸治療失眠能治療效果怎樣？
琥珀安神丸治療失眠的效果因人而異，通常對輕度失眠可能有一定幫助，但對嚴重失眠效果有限。建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑綜合評估后使用。琥珀安神丸是一種中成藥，主要成分包括琥珀、酸棗仁、遠志等，具有養(yǎng)心安神的功效。對于因情緒緊張、思慮過度引起的輕度失眠，可能通過調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)396次瀏覽
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