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小孩子血糖高是不是和肥胖有關(guān)系

病情描述:
孩子的血糖有點(diǎn)高,小孩子血糖高是不是和肥胖有關(guān)系?
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畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

兒童血糖升高與肥胖存在顯著關(guān)聯(lián),主要誘因包括遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)及胰島素抵抗等代謝異常。

1、遺傳因素

家族糖尿病史可能增加兒童肥胖伴高血糖風(fēng)險(xiǎn),建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)血糖并控制高糖飲食,必要時(shí)需醫(yī)生評(píng)估遺傳代謝疾病。

2、飲食失衡

過(guò)量攝入含糖飲料和精制碳水會(huì)導(dǎo)致肥胖與血糖波動(dòng),家長(zhǎng)需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),減少果汁、糕點(diǎn)等高升糖指數(shù)食物。

3、運(yùn)動(dòng)不足

久坐行為會(huì)降低胰島素敏感性,每日保證60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如跳繩、游泳有助于改善血糖代謝。

4、代謝異常

肥胖兒童常伴隨胰島素抵抗,可能引發(fā)糖耐量受損,表現(xiàn)為多飲多尿,需醫(yī)生指導(dǎo)使用二甲雙胍等藥物干預(yù)。

建議家長(zhǎng)定期測(cè)量?jī)和鼑砀弑?,培養(yǎng)均衡飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,若空腹血糖超過(guò)5.6mmol/L應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科。

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