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面癱恢復(fù)期如何鍛煉

病情描述:
我患了面癱,最近已經(jīng)治療正在恢復(fù)期,面癱恢復(fù)期如何鍛煉?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

面癱恢復(fù)期可通過面部肌肉訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、中醫(yī)針灸等方式促進(jìn)康復(fù)。面癱通常由病毒感染、外傷、神經(jīng)損傷、免疫異常等原因引起。

1、面部訓(xùn)練

主動做抬眉、閉眼、鼓腮等動作,每日重復(fù)進(jìn)行,幫助神經(jīng)功能重建。可配合鏡子觀察對稱性,避免代償性動作。

2、物理治療

采用低頻電刺激或熱敷改善局部血液循環(huán)。治療前需評估皮膚敏感性,避免灼傷。

3、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、潑尼松等藥物。甲鈷胺可營養(yǎng)神經(jīng)髓鞘,潑尼松適用于急性期炎癥控制。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取地倉、頰車等穴位刺激神經(jīng)再生,配合艾灸可溫通經(jīng)絡(luò)。需由專業(yè)醫(yī)師操作。

恢復(fù)期避免冷風(fēng)直吹面部,飲食注意補充維生素B族,保證充足睡眠有助于神經(jīng)修復(fù)。

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